COMIDA X EMOÇÃO= O QUE NA REALIDADE ESTAMOS COMENDO?

 NA MINHA ULTIMA CONSULTA COM A PSICÓLOGA, DEPOIS DE ESCUTAR VÁRIOS DEPOIMENTOS CHEGUEI A CONCLUSÃO DE QUE USAMOS A COMIDA COMO UMA FUGA, UM CONSOLO, UMA FORMA DE PREENCHER ALGO QUE ESTA NOS FALTANDO OU SEJA COMEMOS EMOÇÕES  AO INVEZ DE COMIDA.
 COMEMOS QUANDO ESTAMOS FELIZES, COMEMOS QUANDO ESTAMOS TRISTES, COMEMOS PARA ESQUECER ALGUÉM, QUANDO LEMBRAMOS DE ALGUÉM TUDO É MOTIVO PARA COMER.
 E DEPOIS DE COMER E COMER VEM AQUELE TERRÍVEL SENTIMENTO DE CULPA, QUE MUITAS VEZES É RESOLVIDO COM MAIS COMIDA OU COM O GESTO DE VOMITAR.  É ISTO QUE NOS LEVA AQUELA ENORME BOLA DE NEVA QUE A CADA DIA CRESCE MAIS .
 UMA DICA É REFLETIR, PORQUE ESTOU COMENDO TANTO SEM TER FOME?. PARE E REFLITA, ISTO LHE LEVARA A INTERDER MEHOR A SI MESMO E OS MOTIVOS QUE LHE LEVAM A COMER TANTO.